Notre équipe

Des experts tournés vers vous

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Elodie - Lonaya

Fondatrice de La Maison du Bien-être - Venerque
Professeure certifiée de Yoga Vinyasa - Yinyasa- Yin - Warrior

Coach en Human Design
Podcast "J'n'ai pas le temps!"

"Je ne suis pas souple"

"Je ne suis pas calme"

"Je n'ai pas le temps"

La liste des excuses pour faire du yoga ou s'accorder du temps pour soi est malheureusement si longue...

Ma pratique du yoga a commencé il y a longtemps suite à une maladie et depuis cela ne m'a plus jamais quitté (le yoga, pas la maladie 🤗).

Au delà du bien physique que le yoga m'a apporté, j'ai découvert une nouvelle philosophie de vie en accord avec celle que j'étais au plus profond de moi.

Prendre du temps pour moi est un plaisir différent chaque jour sur mon tapis.

Je souhaite vous faire découvrir notre propre pouvoir réparateur du corps et du mental en toute simplicité. 

J'étais loin de ce monde, loin de cet univers. J'avais d'énormes clichés et aprioris sur le milieu du bien-être et du yoga. Je crois même que je les avais tous 😉

Et pourtant, aujourd'hui je crée une Maison où se réunissent toutes les pratiques qui permettent de lier le corps et l'esprit.

Pourquoi ? Parce qu'il est ESSENTIEL de devenir NOTRE priorité. Prendre du temps pour soi n'a jamais eu autant de sens.

Cela nous rend tellement plus riche, plus connecté à nous-même, et plus ouvert aux autres.

La quête du bien-être est belle.

A ton tour ?

Site internet : www.lonaya-yoga.fr

Instagram : @lonaya_yoga

Facebook : @lonaya31

Contact : 06.64.02.72.11

Ysa - Studio288

Éducatrice Sportive et professeure de PILATES. Marche Nordique.

Après l’exercice pendant 30 ans d’un métier passion dans un commerce rue Alsace à Toulouse , je suis revenue à mon premier amour ...le SPORT 💪

Licenciée Staps à l’Ups  de Toulouse et éducatrice sportive  professionnelle , capitaine du Toulouse football féminin pdt 15 ans  j’ai suivi en 2018 une formation complète certifiée PILATES ( mat 1 et 2 / petit matériel / fitball / senior )

 

Le PILATES est le Sport Santé bien être par excellence 

Il permet le renforcement des muscles profonds,l’amélioration de la posture,il affine et galbe de façon harmonieuse, il augmente l’équilibre, la force et la souplesse.

 

Je vous propose de découvrir , redécouvrir ou persévérer dans cette belle activité au sein du studio de la maison du bien être.

 

Sportivement et Pilatement vôtre.

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Evelyne Drouère

Arthérapeute - Illustratrice

Professeure d'Expression Créative

La puissance du processus créatif

Les ateliers pour enfants et adultes sont une invitation à explorer son potentiel créatif et à intégrer la créativité dans son quotidien. Dans un environnement de confiance et de complicité, vous découvrirez une gamme infinie de procédés, de techniques, d'inventions, et de jeux basés sur l'illustration, le dessin et la peinture.

 

L'enseignement proposé est souple et adapté aux besoins et envie de chacun. Chaque participant pourra aborder les techniques variées du dessin (volumes, contrastes, valeurs, lumières, proportions…), de la peinture (mélanges, théorie des couleurs, découverte de l'aquarelle, de la gouache, de l'acrylique…) et de l’illustration (développer son univers pictural dans un carnet, expérimenter des techniques mixtes, mettre en image un texte, une histoire, une pensée…). Vous découvrirez également des techniques ludiques, telles le photomontage, la linogravure, le monotype, les collages, etc…

Site internet : https://evelynedrouere.com

Instagram : evelynedrouere

Contact : 06.20.34.54.31

Charlotte - Instant Bulle

Prof de yoga pré & post natal 
Baby Yoga

Jeune maman , je me suis formée au yoga maternité selon la méthode De Gasquet .

J'ai plaisir à vous accompagner à travers la grossesse et le post-partum par la pratique du yoga .

Nous pratiquons en petit groupe pour vous apporter l'attention dont vous avez besoin.

C'est avec bienveillance et douceur que vous partagerez un instant de pratique pour vous faire du bien mais également partager un moment avec bébé. 

Afin de prolonger l'accompagnement, c'est avec le baby yoga que je vous propose de continuer votre aventure pour un instant de partage, de câlin et d'éveil à la motricité.

Instagram : https://www.instagram.com/uninstantbulle/

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Isabelle - Les Massages d'Isa

Massages Chin Nei Tsang & Energétique
Modelage Visage KODIBO

Massages bien-être et esthétique

Le Chi Nei Tsang :
Le ventre étant notre deuxième cerveau, (le cerveau émotionnel). Je vous propose le Chi Nei Tsang une pratique de massage du ventre spécifique issu des médecines traditionnelles chinoises et thaïlandaises ainsi que de la médecine moderne! L'émotionnel étant relié aux différents organes, certains nœuds et blocages apparaissent au niveau du ventre.
Par exemple l'impression d'avoir l'estomac "noué" indique la présence de l'inquiétude, émotion négative qui s'accumule dans l'estomac et dans la rate.
Le Chi Nei Tsang vient éliminer les toxines, les émotions désagréables et réguler la température du corps afin de permettre un meilleur fonctionnement des organes. 
Le massage énergétique :
Ayant différentes formations de massages et plusieurs années d'expérience dans le toucher physique mais aussi énergétique, je pense qu'il est important d'associer les deux pour atteindre le bien-être! 
Je vous propose donc un massage au plus près de vos besoins au moment présent! En associant des techniques pour dénouer profondément le corps physique et le soin énergétique, en fonction de vos tensions et de mes ressentis !
Le Modelage Kobido est un modelage fasciale d'origine japonaise de 45 mn. Il stimule l'ensemble de la circulation énergétique du visage et du cou, encourage la croissance du collagène, idéal pour assurer la jeunesse du visage.
Résulats : diminution des rides et retard de leur apparition, assouplissement et élasticité de la peau, détente, relaxation, éclat du teint ...

Sidonie Bouchet - SoulSex

Réflexologue / Energéticienne / Chromothérapeute

Je vous guide vers la transformation en consultation, en ateliers ou
à travers mes écritures. Je vous inspire à connecter à vous-même, afin
de retourner à l’authenticité et l’intégrité.

La réflexologie libère les tensions et le stress et aide le corps à
retrouver son équilibre. Elle stimule les capacités d’auto-guérisson
du corps.

Avec une torche de quartz et de différentes couleurs, je vous
harmonise les chakras et l’aura - les énergies vibratoires du corps.

Mes soins énergétiques nettoient, régulent et équilibrent la force
vitale de l’organisme en encourageant l’unification avec soi-même.

Je travaille beaucoup avec ceux qui ont subi des traumatismes et ont
besoin de réparer et réunifier les fragmentations de l’âme.

Site internet : www.sidoniebouchet.com
Facebook : www.facebook.com/sidoniebouchet.soulsex
Instagram : @sidoniebouchet.soulsex

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Karima – Le Chemin vers Soi

Praticienne EFT, Praticienne Lahochi et Coach en Psychologie positive

Je m'appelle Karima, j'ai été assistante juridique pendant 19 ans et 8 mois et oui, je fais comme les enfants, je compte les mois J mais c'est important car les 20 ans ont été un déclic pour moi, et la lecture d’un mantra « Si tu n’aimes pas l’endroit où tu es, bouge tu n’es pas un arbre » m’ont fait me poser la bonne question, est ce que je suis à ma place ??? 

 

Pour moi aider l'autre est une vocation, je fais cela depuis toute petite, alors c'est naturellement que je me suis dit que ma place était plutôt auprès de TOI qui a besoin d'un petit coup de pouce pour avancer et retrouver TA lumière.

 

Pour t’aider je me suis formée à plusieurs pratiques complémentaires

 

Ø  Le Lahochi (technique énergétique de soins) 

Ø  L'EFT (Emotional Freedom Technique) technique de libération émotionnelle

Ø  La psychologie positive

 

Et si nous faisions tous les deux un bout de chemin, si nous prenions ce chemin qui te ramènerait à TA rencontre.

 

Si tu as vécu un événement traumatisant, que tu veux te libérer de certaines souffrances émotionnelles, de certaines douleurs, de phobies, si tu as besoin de surmonter un deuil, de  reprendre confiance en toi, de te rapprocher du fameux lâcher prise, d’augmenter ton taux vibratoire …, n’hésite pas à me contacter.

 

Site internet : https://le-cheminverssoi.fr

Instagram : @lecheminversoi

Contact : 06.26.33.46.73

Christelle Langlet

Accompagnement Psychologique et Méditation

Je m’appelle Christelle, j’ai 45 ans. Commerçante dans ma jeunesse puis infirmière psy pendant 13 ans, j’ai toujours été dans l’attention à autrui. Aujourd’hui titulaire d'un Master 2 de psychologie clinique, psychopathologie et psychothérapie, je propose des consultations de psychothérapies et accompagnements psychologiques individuels ainsi que des ateliers de méditation pleine conscience.

 

Mon expérience professionnelle m’a démontré l’importance de l’écoute bienveillante, de la compréhension de la personne dans sa globalité et sa singularité pour l’aider à retrouver son bien-être. Mon cursus universitaire, me donne une connaissance précise du fonctionnement psychique ainsi qu’une expertise dans l’accompagnement des difficultés et troubles psychiques. Je suis formée aux Thérapies Cognitives et Comportementales (TCC), à la méditation pleine conscience et je m'inspire de la psychologie positive.

 

J’utilise ces savoir-faire et savoir-être au sein d’une association d’aide aux victimes de violence et je souhaite, aujourd’hui les mettre à votre disposition.

 

Votre humeur a changé ? Vous vous sentez déprimé.e ou anxieux.se ? Vous avez des doutes dans votre vie personnelle ou professionnelle ? Vous êtes parfois submergé.e par vos émotions ? Vous faites face à des évènements de vie difficiles ? Vous souhaitez tout simplement prendre soin de vous ?... Je peux vous accompagner.

 

Vous souhaitez un accompagnement psychologique individuel ou aimeriez découvrir les bienfaits de la méditation en petit groupe. Contactez-moi. 

Au plaisir de vous rencontrer.

 

07 48 66 46 04

clangletpsy@gmail.com

Facebook : https://www.facebook.com/Accompagnementpsycho/

Instagram : https://www.instagram.com/psychotherapie31/?hl=fr

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Mélanie JULIEN - Thérapie Clé de Soi

Thérapie Intuitive & PNL

Rêver sa vie en couleurs, les clés du changement

Difficultés à ​gérer vos émotions, comportement que vous ne supportez plus, peur, phobie, stress, manque de confiance en soi, traumatisme, ... Tous ces blocages qui vous empêchent de vivre une vie épanouie.

Je vous accompagne pour trouver Vos Solutions pour atteindre votre plénitude.

La Thérapie Intuitive est une technique psycho-énergétique et émotionnelle qui permet de libérer les schémas inconscients et les mémoires qui nous bloquent.

La thérapie PNL offre une nouvelle approche via des schémas mentaux différents et permet de fixer des objectifs et de déterminer les moyens pour les concrétiser. Son but est de stimuler la créativité.

A travers ces 2 thérapies je vous propose un accompagnement personnalisé à vos besoins.

Nous allons ensemble voir les mémoires émotionnelles boquées. Et proposer aux parties blessées, restés coincées dans l’émotion, de nouvelles solutions adaptées à votre réalité et votre vie.

www.therapie-cledesoi.fr

Stéphanie - The Dolce Workshop

Professeur de Yoga

Bénévole pour l’association « The Dolce Workshop », Stéphanie vous proposera des cours de yoga Fondation et Tous Niveaux, ainsi que des ateliers créatifs et culturels.

« Pour moi, la découverte du yoga a commencé en 2014 avec Ludivine Perrier (professeur de Yoga depuis plus de vingt ans, formée en Inde et aux USA) au village même de Venerque.

Depuis le yoga et la méditation ont progressivement pris de plus en plus de place dans ma vie quotidienne. De Février à  Octobre 2020 j’ai décidé de reprendre l’aventure avec Ludivine en participant à mon premier YTT200 Yoga Alliance. L’envie de me perfectionner et d’aller encore plus loin s’est poursuivie avec un deuxième YTT200 Yoga Alliance guidé par talentueux et charismatique Mathieu Boldron.

Mais pourquoi le yoga ? C’est quoi le yoga ? C’est fait pour qui ? A quoi doit-on s’attendre ?

Je ne suis pas une sportive acharnée...ni une compétitrice pour la plus belle posture. J’aime simplement me balader à pied, faire du vélo, faire de la randonnée en montagne ou en bord de mer, j’aime créer plein d’objets d’ « art », dessiner, peindre et faire pousser des plantes avec mes petites mains ou gratter en toute humilité quelques notes sur ma guitare. J’aime me poser au bord de la rivière ou en bord de mer ou d’océan, puis écouter les sons de notre mère Nature. Et j’aime partager ces moments avec les gens qui m’entourent.

Pour moi le yoga est bien plus qu’un enchainement de postures. C’est avant tout une façon de reconnecter avec notre Soi le plus profond. Le yoga nous apprend la bienveillance d’abord avec nous-même, mais aussi avec tout le vivant qui nous entoure. Les cours de Fondation que je vous proposerai seront l’occasion unique de vous reconnecter avec votre corps, mais aussi avec votre esprit et à votre respiration. L’occasion de lâcher prise avec les rythmes infernaux de la vie moderne pour vous contenter du moment présent dans la joie, la douceur, l’honnêteté, l’écoute et l’observation attentive des mouvements de votre corps et votre mental. Je vous vous y attends avec impatience. Namasté »

Séances Yoga de 1h15 en petits groupes de 4 à 8 personnes maxi Asanas, Pranayamas, Méditation guidée, mantras

Séance d’ateliers créatifs et culturels proposés ponctuellement pour laisser parler vos émotions à travers vos créations (scrapbooking, vision board, macramé, collage, couture, jardinage, cuisine)

Contact : 0684478681/thedolceworkshop@gmail.com

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Adèle Ithier - Sanbao MTC

Praticienne en Santé Naturelle

Médecine Chinoise - Naturopathie - Micronutrition - Auriculothérapie

Après quelques années à travailler à l’hôpital en tant qu’infirmière, suite à un épuisement professionnel, j’ai décidé de changer de voie, et d’être plus en accord avec mes valeurs soignantes. Actuellement infirmière libérale, j’attache de l’importance aux soins relationnels et j’aime être en contact avec les autres.

 

Je me suis donc formée aux méthodes traditionnelles chinoises comportant l’acupuncture, l’acupression, la moxibustion, le massage Tuina, la réflexologie plantaire chinoise et l’auriculothérapie. J’ai également une formation en micronutrition, en gemmothérapie et aromathérapie. Je peux proposer un massage spécifique s’intitulant le Nursing touch, une technique de toucher apaisante et douce qui apporte bien-être, détente, réconfort et soulage les douleurs.

 

Je suis quelqu’un d’intuitif, me fiant à mes ressentis, et les thérapies holistiques sont pour moi une réponse à certains troubles dits fonctionnels (exemple: lumbago, troubles digestifs, migraines, syndrome de l’intestin irritable, syndrome prémenstruel, ménopause etc...)

 

Les séances seront adaptées à chaque individu et aux demandes spécifiques de la personne.

Evelyne Malhomme

Praticienne – enseignante en thérapies énergétiques

Fondatrice de Ma Bulle Zen-Être

"…il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous… " (Paul Eluard).

Mon début de carrière professionnelle a été sans réel rapport avec mon activité actuelle, néanmoins surement indispensable pour m’épanouir au travers de cette passion, mission de vie…

Des signes, des rencontres, des questionnements, ma curiosité, et surtout le "Secret" de Rhonda Byrne, ont littéralement permis d’ouvrir mon esprit et de poser un autre regard sur ce qui nous entoure…Pour la première fois, j’ai entendu parler de la loi d’attraction, du boomerang de nos paroles, du pouvoir de nos pensées, d’énergie …et surtout des pensées limitantes ! Je me suis beaucoup plus écoutée, suivi mon instinct, et débuté un développement personnel, en rencontrant les gens qu’il fallait, au bon moment…

Le Reiki (actuellement 4ème degrés) est venu à moi, pour m’aider à découvrir et développer mon potentiel énergétique. Cet "outil" m’a permis d’ouvrir le champ des possibles !

Sur la lancée, je me suis formée aux Fleurs de Bach (conseillère niveau 3), au coaching, en aromathérapie, en Santé Naturelle Edonis, plus axé sur le massage. Lors de cette formation, j’ai découvert la médecine traditionnelle chinoise. Cette approche et vision holistique m’ont de suite séduite. J’ai approfondi mes connaissances plus spécifiquement sur le Tui Na, l’acupressure, la moxibustion, et les ventouses.

Ma pratique s’appuie sur 2 piliers fondamentaux :"…dans la vie tout n’est qu’énergie & vibrations", et le "Mal a Dit" - Grand nombre de troubles ont une signification, qui empêche la libre circulation de l’énergie dans le corps.

Depuis près de 10 ans, j’accompagne, toute personne désireuse de retrouver le chemin de la santé, en les aidant à ré-accéder à un équilibre et une harmonie énergétiques, afin de devenir cocréateur de son bien-être. 

Domaines d’actions : gestion des émotions et fonctionnements, tensions et/ou douleurs physiques, troubles digestifs, de sommeil, de peau, gynécologiques, circulatoire, stress…etc. … Ou tout simplement se reconnecter à soi… 

Un travail personnel, des rencontres, lectures, expertises, le tout renforcés par des initiations m’ont permis de développer des soins uniques, complets, s’adaptant à vos besoins, attentes et priorités du moment. De plus, j’enseigne et initie en énergétique (Reiki, pendule, Rayons Sacrés…)

Curieuse et passionnée, je continue à me former pour vous garantir le meilleur de mes connaissances au service de votre mieux être. 

 

Osez prendre soin de vous !

Site Internet : https://www.mabullezenetre.com

Mail : mabullezenetre@gmail.com

Téléphone : 06.14.20.53.86

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Nurita ROBERT KRISNAWATI

Conseil & assistance communication digitale

Je suis Nurita consultante en communication digitale et créatrice de contenus.

 

Je peux te conseiller pour :

- Réussir ton site internet

- Optimiser ton compte Instagram

- Créer des contenus attrayants sur Instagram

- Choisir les bons hashtags pour augmenter ta visibilité sur Instagram

- Connaître des techniques pour booster ton engagement

- Te donner les bonnes pratiques sur LinkedIn

 

Ce que je peux réaliser pour toi :

- Des posts Instagram et Facebook (rédaction + visuel)

- Des créations graphiques (visuels réseaux sociaux, design carte de visite et flyer)

06 31 17 74 78

www.nurita.fr

 
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Marine Marty

Diététicienne

Se nourrir est un acte quotidien, répondant à un besoin physiologique, mais aussi émotionnel. Se nourrir c'est également prendre soin de soi, prendre du plaisir.

Se nourrir peut aussi devoir s'adapter à une pathologie aiguë ou chronique.

Ma diet'ethique a pour objectif de vous aider à trouver VOTRE équilibre et atteindre vos objectifs. 

Exerçant depuis près de 10 ans, je me revendique comme une non amaigrissologue ! 

Dans le respect de votre personne, je vous accompagne sur un chemin où nutrition et bienveillance sont liés, loin des dictats et des clichés.

 

Actuellement en formation de Sophrologue, je vous proposerai prochainement des séances individuelles et collectives.

 

J'ai hâte de vous rencontrer !

 

Marine, 

Diététicienne nutritionniste passionnée.

Instagram : sur_place_et_a_emporter

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Léa Sow

Programme exclusif "Echap&Belle" destiné aux femmes

Je suis Léa Sow, 31 ans, esthéticienne de formation. 

J'ai toujours été passionnée par le domaine de la beauté depuis mon enfance.

 

J’aime les gens.

J’aime embellir les gens.

Leur permettre de se sentir beau sur le court et long terme.

Leur permettre d'apprécier réellement ce qu'ils sont dans leur globalité.

 

Voir de la satisfaction dans leur sourire et leur regard est ma plus belle réussite. 

 

Après des années d’expertise dans le soin et la beauté, j’ai observé à quel point les femmes avaient besoin de s’accorder un vrai temps pour elle.

Au sein de la Maison du Bien-Etre, je vous propose le concept exclusif que j'ai imaginé pour vous :

"Échap&Belle": 

(réservé uniquement aux femmes) 

Une escale entièrement personnalisée d'une durée de 5 heures. En matinée ou en après-midi.

 

Un programme sur mesure de qualité :

Épilation, soins visage et soin du corps personnalisés, massage, beauté des mains et des pieds, maquillage... Collation gourmande et raffinée...

Une façon atypique de s'échapper pour de bon de son quotidien ! 

 

Je travaille avec une marque d'excellence, spécialisée dans l'anti-âge et les soins de la peau. Vous découvrirez également nos technologies. 

Au plaisir de vivre cette expérience avec vous🤗

Contact : 06.50.04.01.76